成就全然的身心愉悅:與你的身體和心靈對話

在你的身體裡有海洋的水,
有星辰與太陽的火,
在你的身體裡有空氣!
身體是宇宙裡最精緻的結構,
整個生命的奧祕就濃縮其中。

奧修說:「人們需要被教以如何與身體作朋友。」我們許多的不適和緊張,其實都肇因於和自己的身體疏離,奧修的教誨就是要引領你深入認識身體,無限大的靈魂智慧都在裡面,解決身心症狀的處方也在裡面。

這是個關於與身體對話的靜心教導,一旦你學會對身體說話,覺察它,傾聽它,則它必然也將傾聽你的要求,成就你所想的健康和喜樂,你的生命就此徹底重生,一切都會朝最美好的方向轉變。(引用自博客來網站)


是的,身體一直在成就我們一切外在活動與內在慾念的渴求。但始終我們不曾深入覺察身體的語言表達,以致於在我們滿足慾念的同時,消磨了身體健康;又或者,我們至始至終都是空轉。這源於我們對於身體的不了解,且將重點本末倒置。

我們即將帶給您的,是全然的身心平衡;不僅僅只是解決您疲憊的身體,更深入地向內探究問題核心,面對它、解決它。帶領您一同進入內在未知的自己,期待您與我們共襄盛舉一場身、心、靈大改革,迎接明日蛻變的自己。